D'origine indienne, plurimillénaire, Ayurveda signifie "Science de la vie". Chacun d'entre nous est composé, dans des proportions différentes et qui nous sont propres, de trois tempéraments ou "Doshas" : Vata, Pitta et Kapha. C'est notre constitution ou "Prakriti". Le mal-être et l'inconfort surviennent lorsque cette constitution est déséquilibrée (="Vikriti"). Le but de l'Ayurveda est de rétablir l'équilibre grâce à des soins, des modelages aux huiles, à l'alimentation et à nos activités quotidiennes. L'Ayurveda est également un outil précieux pour apprendre à se connaître et à devenir autonome. Le soin ayurvédique procure une grande détente. Pratiqué régulièrement, il a une grande action de prévention.

 

Vous pouvez choisir parmi les soins suivants: 

..Abhyanga : Soin aux huiles de la pointe des cheveux aux orteils. Procure une grande détente et permet de se retrouver.

..Gamathi : Beauté des jambes. Idéal pour les jambes lourdes ou fatiguées, ce soin stimule la circulation, favorise le drainage et procure une sensation de légèreté et de fraîcheur.

..Udara : Ventre plat et tonique. Ce soin dégonfle et active la circulation dans l'abdomen. Il permet ainsi de retrouver un ventre plat et tonique et d'améliorer la digestion.

..Sthapni : Soin aux poudres aromatiques. Ce soin, très doux, est une expérience exceptionnelle de beauté et de pureté. En toutes occasions, et particulièrement lorsque l'on se sent lourd, il permet de renouer avec la légèreté. Un goût de paradis !

..Pinda :  L'utilisation de pochons d'herbes aromatiques sur le dos complètera un Abhyanga et aura une action particulièrement efficace en cas de mal de dos

 

 

Accompagnement au Mieux-Être: 

Relation d'aide, Shiatsu, Ayurvéda.

 

Ateliers, séances individuelles, formations, évènementiels

En cabinet et entreprise

 

 Boulogne-sur-Mer

Formations en France et à l'étranger

 

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